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Quand le stress nous rend malade : surpoids, hypertension, psoriasis, insomnie, ulcère, perte de cheveux, fibromyalgie,...

Le stress peut être généré par des situations aussi bien sociales, que professionnelles ou encore familiales et traumatiques. Des facteurs présents ou anciens qui vont insidieusement jouer avec vos émotions jusqu'à engendrer un dérèglement physique et mental.

Il peut être très bénéfique, stimulant, tant qu'il reste modéré. A partir du moment ou le stress devient chronique, permanent, et que nous n'arrivons pas à nous en débarrasser en rentrant à la maison, alors il y'a danger. Il peut avoir des conséquences dramatiques sur notre corps et notre psychisme. Il entraine des troubles fonctionnels et organiques.

Les principales pathologies liées au stress, se situent sur :

  • le ventre : surpoids, ballonnements, reflux, nausées, diarrhées, constipation, ulcères, colon irritable, infection urinaire, règles douloureuses, cycles perturbés,
  • le cœur : hypertension, AVC, infarctus, arythmies,
  • les poumons : asthme, hyperventilation,
  • la peau : herpès, acné, démangeaisons, eczéma, psoriasis, urticaire, perte de cheveux,
  • la gorge : hypo et hyperthyroïdie, déglutition, gorge serrée,
  • le cerveau : perte de mémoire, concentration diminuée, irritabilité, insomnie, fatigue chronique,
  • le dos : lombalgie, cervicalgie, tensions musculaires,
  • les membres : fibromyalgies, polyarthrite, rhumatismes.

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Le stress nous rend malade inconsciemment : qui ne s'est jamais fait l'une de ses réflexions ?
Les expressions idiomatiques sur le corps humain, sont très représentatives de tous les maux que nous pouvons nous infliger, inconsciemment, dans une situation stressante.
Je vous livre quelques expressions en vrac, et je suis certaine que vous avez déjà utilisé au moins une dizaine d'entre elles !

"ça m'a coupé les jambes, j'ai les jambes en coton, les bras m'en tombent, je ne lui arrive pas à la cheville, ça me déchire le cœur, j'en ai plein le dos, j'ai reçu un coup de poignard dans le dos, il m'est tombé sur le dos, j'ai les foies, je me suis cassée le nez, j'ai la gorge serrée, j'ai un nœud dans la gorge, ça me reste en travers de la gorge, j'ai avalé ma langue, je m'en mords les lèvres, il m'a dans l'œil, ça ma chauffe les oreilles, j'en ai par-dessus la tête, il fait la sourde oreille, je perds pied, je travaille d'arrache-pied, je me sens foulée au pied, je lâche pied, je me sens au pied du mur, je me tire une balle dans le pied, ils m'ont cassé les reins, j'ai la tête au carré, j'ai la tête comme une citrouille, je ne sais plus où donner de la tête, je me coupe les cheveux en quatre, je me suis mis le doigt dans l'œil, je me mets la rate au court bouillon, j'ai les nerfs à fleur de peau, j'ai les nerfs en boule, ils m'auront jusqu'à l'os, je me suis fait de la bile, j'ai une peur bleue, j'ai le cœur gros, j'ai mal au cœur, ça me soulève le cœur, ça me reste sur le cœur, je me donne corps et âme, il me tord le cou, j'en ai jusqu'au cou, j'ai mal au crâne, ça m'est resté sur l'estomac, je suis à genoux devant lui, il m'a prise à la gorge, je vais y laisser ma peau, je me sens mal dans ma peau, je suis à fleur de peau, il veut ma peau, j'ai les pieds et points liés, je ne sais plus sur quel pied danser, je suis sur les rotules, ça me glace le sang, j'ai perdu mon sang-froid, je me fais du mauvais sang, je me fais un sang d'encre, je me saigne aux quatre veines,..."

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Trouver les causes de son stress pour réduire ses conséquences néfastes sur notre santé

Si vous vous retrouvez dans certaines de ces situations anxiogènes, aussi bien professionnellement que personnellement, il est important de commencer à réfléchir aux déclencheurs et à la cause, et de transformer peu à peu ce stress malveillant en moteur stimulant.

je peux vous accompagner en douceur pour retrouver votre état de bien être intérieur, et en fonction de votre questionnaire anamnèse, de votre entretien motivationnel et de votre bilan de vitalité, nous pourrons décider ensemble du meilleur parcours pour vous : naturopathie ? naturopathie & hypnose ? hypnose ? méthode KaJi® ?

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